Quoi mettre au menu pour votre famille ?

Rabia El Gharbaoui est coach PNL et elle a contribué à ce magnifique collectif, La famille une sacrée entreprise. Le chapitre qu’elle vous propose vous invite à réaliser votre plan familial. Puisqu’on apprend le concept de famille au travers de la famille...

Faciliter les devoirs

#Harmonie101 #Harmonie101, signifie de revenir à l’essentiel. Parce que c’est dans l’essentiel qu’on peut le plus simplement possible retrouver l’harmonie. Et dans chacune de ces chroniques #Harmonie101, je vous propose des idées et des pistes de réflexion toutes...

Fini les devoirs à la maison!

Personnellement, je serais enchantée par cette nouvelle! Plus de devoirs à la maison, juste des enfants qui jouent dehors! Oui! J’ai écrit un article au sujet des devoirs à la maison sur Ma Famille Mon Chaos. Avec toute la bonne volonté du monde et ce même si...

Julie Philippon, maman avec extras

Vous connaissez Julie Philippon, Mamanbooh, alors? Une femme exceptionnelle qui est maman de deux enfants avec extras; Camille et Félix et mariée avec leur papa. Ensemble, ils forment sans le savoir une équipe inspirante. La vie a fait en sorte que je l’ai rencontré...

Les bienfaits de la PNL pour les familles

J’ai eu la chance d’être invitée à intervenir dans l’émission de Marianne Paquette, Portrait de famille à Canal M. Impressionnée par cette première expérience, je me suis investie sans compter dans ma préparation. Pour une entrevue de moins de 10 min, j’ai...

Le team building familial

Passionnée des défis quotidiens de la vie familiale et ouverte à tout ce qui contribue efficacement à aider les familles à vivre en harmonie, j’ai été séduite par Mélina Deschênes, Fondatrice de NOEUD. Elle offre de l’accompagnement aux parents et plus...

Parler du terrorisme avec ses enfants

Je monte me coucher et je demande à mon mari à quel moment il pense venir me rejoindre. Il m’annonce qu’une attaque terroriste a eu lieu à Québec dans une mosquée de Ste-Foy. Consternation ! Mon fil Facebook s’alimente en pensées pour les familles,...

Aucun cadeau sous l’arbre

Juste du temps! Cette année, je n’ai pas couru les ventes. Je n’ai rien acheté non plus en ligne. Je ne suis pas dans la simplicité volontaire. Je ne suis pas à plaindre. Je ne suis pas anti-capitaliste non plus. J’ai besoin de temps, de nous...

La PNL pour se sentir bien

La PNL, c’est d’abord l’abréviation de la Programmation Neuro Linguistique. Le terme a été inventé par John Grinder et Richard Bandler dans les années 1970 et s’inspire du travail d’autres psychothérapeutes, dont Milton Erickson, Virginia Satir et...

La culpabilité «Amie ou Ennemie»

La culpabilité, c’est un sentiment universel. Un sentiment avec lequel tu vas fatalement faire connaissance au moment où tu deviens parent. La culpabilité selon Wikipédia est une émotion causée par la transgression d’une norme morale. Ouin, t’sé...


L’accouchement et la «dureté du mental»

Si vous me demandez de vous parler de mes accouchements, vous allez m’entendre des heures et des heures en faire l’éloge comme étant un moment fort dans ma vie de femme. Je vais vous décrire sans censure l’accouchement de mon premier durant lequel,...

On jase de la rentrée…

J’ai commencé à faire le tri du stock d’école des enfants. J’ai l’impression d’avoir rangé la boîte hier et je ne la retrouvais plus déjà. Les enfants étaient super contents de voir leurs cahiers neufs, de recevoir leurs souliers....

L’allaitement idéalisé, une dure réalité

Un peu plus tôt cet été, je suis tombée sur cet article de TPL Moms «Et si on revoyait nos manières de promouvoir l’allaitement?» Ça m’a donné le goût de vous parler de mon expérience magnifique et tout autant difficile et déchirante de l’allaitement....

Je l’ai inscrit pareil

Parfois, mes enfants ont besoin d’un coup de main pour avancer. Je vous raconte… – Veux-tu jouer au soccer cet été ma fille ? – Ouiiiii ! Et j’aimerais que tu sois ma maman coach. – Toi mon grand ? – Non, c’est pu ben...

Créer le changement

Au fil des jours, je voyais bien que mon fils était toujours préoccupé. Je l’ai laissé faire son bout de chemin. J’ai attendu le bon moment. Samedi, tout était parfait. Son frère et sa soeur étaient couché pour la sieste. Il était de bonne humeur, il avait...

Il est seul à la récré

La semaine dernière mon coeur s’est arrêté un instant et tout ce que j’entendais en boucle dans ma tête c’était : «Il est seul à la récré» J’ai ressenti de la sollitude et de la tristesse pour lui. Ça m’a vraiment fait mal le temps de...

La clinique

Hier, je suis retournée à la clinique avec mon fils. Je dis retournée parce que j’y suis allée il y a environ dix jours avec ma fille pour la même raison. «J’ai mal à l’oreille!». Je ne suis probablement pas la seule à me dire «Hon non, pas la...

La famille parfaite… sous observation

Depuis que j’ai une famille, j’écoute Canal Vie! Oui J’ai regardé cette chaîne «non stop» en congé de maternité 🙂 Je sais que je ne suis pas la seule. J’ai même fini par y confondre les principes éducatifs de Super Nanny avec ceux de César,...

Problèmes de discipline à l’école… Respire

Comme plusieurs soirs, j’ouvre mon compte «Face de bouc» (je veux dire bien entendu: Facebook). J’ai un message d’une amie avec qui j’ai fait mes premiers pas de maman. Nos premiers enfants ont débuté la garderie ensemble et nous nous sommes...

Votre vie familiale est sous tension ?

Les crises sont INÉVITABLES. Ne les laissez plus ternir vos relations familiales! Ces 5 modes de pensée vous aideront à retrouver le plaisir d'être ensemble.

Super ! Vous recevrez sous peu cet outil très aidant pour retrouver le plaisir d'être en famille !